烤五花肉

烤五花肉
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作者:lilyscorpio

健康功效

五花肉:补肾
洋葱:杀虫

食材用料

适量
生抽 适量
椒盐 适量
橄榄油 适量
烤肉酱 适量

烤五花肉的做法

  • 烤五花肉的做法图解1

    1.将五花肉洗干净

  • 烤五花肉的做法图解2

    2.将所有调料与五花肉混合 ,最好用手抓匀。

  • 烤五花肉的做法图解3

    3.放上姜片,罩上保鲜膜,放冰箱冰镇两个小时以上。

  • 烤五花肉的做法图解4

    4.将洋葱切好,摆在锡纸烤盘上。同时预热烤箱。

  • 烤五花肉的做法图解5

    5.把腌好的肉也摆在洋葱上。

  • 烤五花肉的做法图解6

    6.罩上锡纸,160℃ ,烤二十分钟,上下火。

  • 烤五花肉的做法图解7

    7.拿出,将锡纸开一个口,倒出汤汁,再加热20分钟:中途每10中换一次,先下火10分钟,再上火10分钟。

  • 烤五花肉的做法图解8

    8.和紫薯饭一起坐便当。

本菜谱由lilyscorpio上传

烤五花肉的家常做法

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