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茄子素馅饺子
健康功效
茄子:低蛋白质
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茄子素馅饺子的做法
![茄子素馅饺子的做法图解1]()
1.饺子料馅食材
![茄子素馅饺子的做法图解2]()
2.茄子切条加盐腌制10分钟
![茄子素馅饺子的做法图解3]()
3.挤去腌制的水份
![茄子素馅饺子的做法图解4]()
4.菜板上剁碎
![茄子素馅饺子的做法图解5]()
5..香菇切末
![茄子素馅饺子的做法图解6]()
6.圆葱切末
![茄子素馅饺子的做法图解7]()
7.全部放到一个盆里
![茄子素馅饺子的做法图解8]()
8. 加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
![茄子素馅饺子的做法图解9]()
9. 加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
![茄子素馅饺子的做法图解10]()
10.加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
![茄子素馅饺子的做法图解11]()
11.. 加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
![茄子素馅饺子的做法图解12]()
12. 依次包好的饺子
![茄子素馅饺子的做法图解13]()
13.水开煮饺子煮熟即可
茄子素馅饺子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.饺子料馅食材
2.茄子切条加盐腌制10分钟
3.挤去腌制的水份
4.菜板上剁碎
5..香菇切末
6.圆葱切末
7.全部放到一个盆里
8. 加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
9. 加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
10.加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
11.. 加盐、玉米油、鸡精粉拌匀
12. 依次包好的饺子
13.水开煮饺子煮熟即可
