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新三样
健康功效
豆角:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
土豆:和胃
新三样的做法
![新三样的做法图解1]()
1.准备材料，土豆胡萝卜切块
![新三样的做法图解2]()
2.准备辅料，肉切少量
![新三样的做法图解3]()
3.锅中倒油，放入葱和蒜瓣炒香
![新三样的做法图解4]()
4.放入肉，翻炒一下
![新三样的做法图解5]()
5.加入豆角小炒
![新三样的做法图解6]()
6.放入土豆和胡萝卜
![新三样的做法图解7]()
7.加水没过食材
![新三样的做法图解8]()
8.放入盐和胡椒粉，盖上锅盖，炖至水份吸收
![新三样的做法图解9]()
9.可以出锅啦…配上白米饭，超好吃…
新三样的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
土豆:和胃
1.准备材料，土豆胡萝卜切块
2.准备辅料，肉切少量
3.锅中倒油，放入葱和蒜瓣炒香
4.放入肉，翻炒一下
5.加入豆角小炒
6.放入土豆和胡萝卜
7.加水没过食材
8.放入盐和胡椒粉，盖上锅盖，炖至水份吸收
9.可以出锅啦…配上白米饭，超好吃…
