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炒米饭
健康功效
米饭:低蛋白质
食材用料
豆角(3根;西红柿(1个)鸡蛋清(熟)(2个)、胡萝卜(半根)、黄瓜(半根) | |
食用油，盐，白糖 |
炒米饭的做法
![炒米饭的做法图解1]()
1.各种菜料切丁备用
![炒米饭的做法图解2]()
2.油锅加热放油烧热，先炒西红柿至出沙。
![炒米饭的做法图解3]()
3.再放入豆角丁炒制8成熟
![炒米饭的做法图解4]()
4.再次放入其次菜品进行翻炒入味至断生后，加入少许白糖和盐炒匀。
![炒米饭的做法图解5]()
5.加入米饭，炒散入味。
![炒米饭的做法图解6]()
6.出锅装盘即可
炒米饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.各种菜料切丁备用
2.油锅加热放油烧热，先炒西红柿至出沙。
3.再放入豆角丁炒制8成熟
4.再次放入其次菜品进行翻炒入味至断生后，加入少许白糖和盐炒匀。
5.加入米饭，炒散入味。
6.出锅装盘即可
