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玉子虾仁
健康功效
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
青豆:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
玉子虾仁的做法
![玉子虾仁的做法图解1]()
1.先把虾处理 把头去掉 壳去掉 去虾线 留尾巴
![玉子虾仁的做法图解2]()
2.把黄瓜切3mm左右的薄片 日本豆腐切1cm的厚片
![玉子虾仁的做法图解3]()
3.黄瓜放下面 再放日本豆腐
![玉子虾仁的做法图解4]()
4.再把虾仁放上面 如图
![玉子虾仁的做法图解5]()
5.把青豆放中间
![玉子虾仁的做法图解6]()
6.上锅蒸三分钟即可（不然虾就老了）
![玉子虾仁的做法图解7]()
7.把蒸出来的水加盐 酱油 淀粉做酱汁 淋上玉子虾仁
![玉子虾仁的做法图解8]()
8.好了
玉子虾仁的家常做法
（全部）
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
青豆:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把虾处理 把头去掉 壳去掉 去虾线 留尾巴
2.把黄瓜切3mm左右的薄片 日本豆腐切1cm的厚片
3.黄瓜放下面 再放日本豆腐
4.再把虾仁放上面 如图
5.把青豆放中间
6.上锅蒸三分钟即可（不然虾就老了）
7.把蒸出来的水加盐 酱油 淀粉做酱汁 淋上玉子虾仁
8.好了
