风味炒疙瘩

风味炒疙瘩
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
醋:补血、低蛋白质

食材用料

普通面粉 400克
温水 适量
水发香菇 适量
青豌豆 适量
葱,姜,蒜末 适量
少许
生抽酱油 少许
鲍鱼汁(提鲜用) 少许

风味炒疙瘩的做法

  • 风味炒疙瘩的做法图解1

    1.400克面粉加适量温水和硬点面团,醒20分钟

  • 风味炒疙瘩的做法图解2

    2.利用醒面时间准备配菜,全部切丁备用,蒜拍碎

  • 风味炒疙瘩的做法图解3

    3.面团松驰好了,用擀面杖擀成不到一厘米后的面片,就像这样就可以了

  • 风味炒疙瘩的做法图解4

    4.然后用玉米面撒匀

  • 风味炒疙瘩的做法图解5

    5.用刀从中间切开,重叠在一起,在撒一面玉米面切成条

  • 风味炒疙瘩的做法图解6

    6.在放少许玉米面切小丁,行成疙瘩备用

  • 风味炒疙瘩的做法图解7

    7.去掉玉米面把疙瘩放入盆中

  • 风味炒疙瘩的做法图解8

    8.锅中放适量水,水开先煮熟面疙瘩,不用捞出把菜丁放入煮五分钟,捞出放冷水盆中过凉,捞出控干水分备用

  • 风味炒疙瘩的做法图解9

    9.另起油锅,放少许油,油热煸香葱,姜末

  • 风味炒疙瘩的做法图解10

    10.放入疙瘩和蔬菜丁翻炒几下

  • 风味炒疙瘩的做法图解11

    11.加入盐和生抽酱油,蒜末翻炒均匀在加几滴香油关火即可

  • 风味炒疙瘩的做法图解12

    12.成入碗中,喜咸可以加少量调料汁浇入碗中食用,[碗中加醋,生抽酱油和鲍鱼汁几滴]以可直接食用

小贴士

一次多做些疙瘩,不吃时发保鲜袋封口放入冰箱冷冻,随时随地可以吃炒疙瘩,很方便快捷的

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风味炒疙瘩的家常做法

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