三色玉米

1322362浏览 / 19921收藏

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
料酒:活血化瘀

三色玉米的做法

  • 三色玉米的做法图解1

    1.锅内加清水,烧开,将玉米500克焯水备用。

  • 三色玉米的做法图解2

    2.将胡萝卜洗净切成玉米粒大小的丁,黄瓜洗净切成玉米粒大小的丁,胡萝卜丁和黄瓜丁均焯水备用。

  • 三色玉米的做法图解3

    3.将葱姜蒜切沫。

  • 三色玉米的做法图解4

    4.锅内下油,大火将油烧至7成热,即油面有青烟大量上升时,下葱姜蒜爆香。

  • 三色玉米的做法图解5

    5.加入焯好的玉米粒500克,胡萝卜丁20克,黄瓜丁10克。

  • 三色玉米的做法图解6

    6.放入盐10克,白糖20克,胡椒粉5克,料酒10克,大火翻炒2分钟,然后用水淀粉10克勾芡,转中火翻炒均匀即可出锅。

  • 三色玉米的做法图解7

    7.一道美味可口,色香味俱全的三色玉米就展现在大家面前了。

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!