山药排骨汤

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健康功效

排骨:补肾
山药:低蛋白质

山药排骨汤的做法

  • 山药排骨汤的做法图解1

    1.从超市买剁好的排骨段,用水洗净备用。

  • 山药排骨汤的做法图解2

    2.山药去皮洗净,切成滚刀块。

  • 山药排骨汤的做法图解3

    3.枸杞泡水备用。

  • 山药排骨汤的做法图解4

    4.将葱姜切片。

  • 山药排骨汤的做法图解5

    5.锅中加清水烧开,放入切好的排骨,撇去浮沫,焯净血水,放入漏勺备用。

  • 山药排骨汤的做法图解6

    6.锅内下10克色拉油,待油温烧至7成热,下葱姜,排骨爆香,加入1500克清水,炖制30分钟,之后加入盐10克,鸡粉10克,料酒10克,放入山药枸杞炖10分钟出锅。

山药排骨汤的家常做法

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