木耳炒淮山

木耳炒淮山
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作者:颜歌

健康功效

毛豆:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼

木耳炒淮山的做法

  • 木耳炒淮山的做法图解1

    1.准备食材

  • 木耳炒淮山的做法图解2

    2.木耳用水浸泡一小时

  • 木耳炒淮山的做法图解3

    3.毛豆洗净,去除蓉皮备用

  • 木耳炒淮山的做法图解4

    4.将泡发的木耳撕成小块

  • 木耳炒淮山的做法图解5

    5.淮山洗净去皮,切成片

  • 木耳炒淮山的做法图解6

    6.锅内放水烧开,放半勺盐,淮山焯水、捞出,控干水分

  • 木耳炒淮山的做法图解7

    7.锅内放油烧热,将毛豆放入,炒至微微变色

  • 木耳炒淮山的做法图解8

    8.将木耳放入锅内煸炒半分钟

  • 木耳炒淮山的做法图解9

    9.将淮山放入锅内继续煸炒半分钟

  • 木耳炒淮山的做法图解10

    10.放入盐、几滴醋,搅拌均匀即可出锅

小贴士

淮山焯水可以去掉粘稠,吃得时候口感更好,也可以有效的防止变黑。祝友友们用餐愉快!

本菜谱由颜歌上传

木耳炒淮山的家常做法

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