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干锅花菜的做法
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用料:
花菜
500克
胡萝卜
适量
五花肉
200克
姜
适量
花椒
少许
醋
适量
蒜
3瓣
生抽
适量
味精
适量
鲜红辣椒
2个
开水
少许
豆瓣酱
适量
蚝油
适量
花生油
适量
小贴士:
放盐时注意用量,酱油和蚝油已经有盐,放入过多的盐有害身体健康。焖的中途要翻动一下,不然会粘锅。祝友友们用餐愉快!!
做法:
1.
花菜洗干净切成片粗一点的片备用。(如图所示)
2.
肉切成薄片备用。
3.
胡萝卜切片备用。
4.
切配料。辣椒切圈,姜切丝、蒜切片备用。
5.
炒锅置油烧至5层热放入花椒炒香,捞出花椒。
6.
炒香豆瓣酱再放其他配料,再放入肉炒至金黄色,最后放花菜翻炒。
7.
花菜炒匀再放胡萝卜,陆续放入生抽、蚝油、盐、醋翻炒匀加少许的开水,盖上锅盖焖3~5分钟。
8.
大火翻炒均匀,起锅前放入味精即可装盘。