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四季豆炒肉末
健康功效
四季豆:低蛋白质
猪肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
四季豆炒肉末的做法
![四季豆炒肉末的做法图解1]()
1.将四季豆洗净，切成小条
![四季豆炒肉末的做法图解2]()
2.猪肉剁碎，加入少许盐，油，鸡精，淀粉拌匀，腌制半小时
![四季豆炒肉末的做法图解3]()
3.锅中放入适量的油，然后放入肉末，炒熟后盛起来备用。
![四季豆炒肉末的做法图解4]()
4.油锅中放入四季豆及拍碎的蒜瓣，炒至快熟时，加入肉末，盐，鸡精，醋，酱油，翻炒均匀后盛出
小贴士
四季豆一定要煮熟，不然会引起食物中毒！
四季豆炒肉末的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
猪肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将四季豆洗净，切成小条
2.猪肉剁碎，加入少许盐，油，鸡精，淀粉拌匀，腌制半小时
3.锅中放入适量的油，然后放入肉末，炒熟后盛起来备用。
4.油锅中放入四季豆及拍碎的蒜瓣，炒至快熟时，加入肉末，盐，鸡精，醋，酱油，翻炒均匀后盛出
四季豆一定要煮熟，不然会引起食物中毒！
