客家捆板

客家捆板
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作者:罗婷婷

健康功效

猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

客家捆板的做法

  • 客家捆板的做法图解1

    1.如图:将咸菜浸泡2个钟,期间换三次水,洗干净,然后剁碎,将咸菜挤干水份

  • 客家捆板的做法图解2

    2.如图:五花肉洗干净,剁成肉末,用一小勺盐,酱油,蚝油,料酒,老抽盐一下

  • 客家捆板的做法图解3

    3.如图:香芋去皮,切成丁块,葱虾米洗净,切好备用

  • 客家捆板的做法图解4

    4.如图:热锅冷油,放入蒜头姜和腌好得肉末,翻炒3分钟分钟,加入葱,虾米,翻炒一会,分成两分, 装盘备用(咸菜得部分不用放虾米)

  • 客家捆板的做法图解5

    5.如图:热锅冷油,放入切好得香芋,蒜头,翻炒3分钟,放入炒好得肉末,焖一分钟,转盘

  • 客家捆板的做法图解6

    6.如图:热锅冷油,放入剁好得咸菜,蒜头,翻炒2分钟,加入炒好得肉末,焖1分钟,转盘

  • 客家捆板的做法图解7

    7.如图:材料准备好了,可以包了

  • 客家捆板的做法图解8

    8.如图:取一盘子,平铺一张河粉,放入咸菜,两边叠好,就可以卷啦(香芋得料也是这样包)

  • 客家捆板的做法图解9

    9.如图:这是包好得咸菜馅

  • 客家捆板的做法图解10

    10.如图:这是包好得香芋馅

小贴士

还可以自己选择喜欢的馅料哦,豆角,香干,韭菜,只要自己喜欢的都可以的。可以蘸辣椒酱吃。

本菜谱由罗婷婷上传

客家捆板的家常做法

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