炝油麦菜

炝油麦菜
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作者:吴小妞

健康功效

油麦菜:低蛋白质

炝油麦菜的做法

  • 炝油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜清洗干净备用

  • 炝油麦菜的做法图解2

    2.蒜剁沫

  • 炝油麦菜的做法图解3

    3.锅内倒适量油,稍热,撒入蒜沫,爆香

  • 炝油麦菜的做法图解4

    4.倒入已经备好的油麦菜,然后放盐,十三香

  • 炝油麦菜的做法图解5

    5.迅速炒1分钟,炒成这样

  • 炝油麦菜的做法图解6

    6.出锅

小贴士

迅速大火翻炒

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炝油麦菜的家常做法

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