1.红株菌用清水浸泡半小时(去沙尘)最好加点盐,洗净待用。鸡肉、鸡瓜洗净过开水去血腥。
2.煲中放入红枣、姜片、鸡肉、鸡爪,大火烧开五分钟后转小火。
3.煲二十分钟后放入红株菌煲三十到四十分钟即可。
这汤一家大小都适合饮用水,汤汁色泽鲜明,非常诱人。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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