土豆:和胃 红薯:宽肠通便 酸奶:低蛋白质
1.土豆,红薯去皮,切块
2.上锅蒸15分钟至熟
3.红薯放碗里捣碎
4.根据个人口味加沙拉酱
5.把拌好的红薯泥放入准备好的小模子里
6.把土豆放入碗中,加入酸奶,白糖倒碎,酸奶,白糖根据个人口味放
7.把用模子刻出来的红薯摆盘子边上,土豆泥放中间,根据个人喜欢做出自己想要的形状,放上自己爱吃的酱料,我个人爱吃番茄酱,蓝莓酱等等都可以
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
共31道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜