炒四季豆

炒四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目

炒四季豆的做法

  • 炒四季豆的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 炒四季豆的做法图解2

    2.四季豆、胡萝卜、大红椒切粒,大蒜切碎。

  • 炒四季豆的做法图解3

    3.锅中烧开水。

  • 炒四季豆的做法图解4

    4.加四季豆煮2分钟。

  • 炒四季豆的做法图解5

    5.捞出过凉沥干水。

  • 炒四季豆的做法图解6

    6.热锅热油加大蒜爆香。

  • 炒四季豆的做法图解7

    7.加入胡萝卜。

  • 炒四季豆的做法图解8

    8.四季豆。

  • 炒四季豆的做法图解9

    9.大红椒。

  • 炒四季豆的做法图解10

    10.翻炒均匀。

  • 炒四季豆的做法图解11

    11.加入一勺盐。

  • 炒四季豆的做法图解12

    12.一勺生抽。

  • 炒四季豆的做法图解13

    13.炒匀出锅。

  • 炒四季豆的做法图解14

    14.成品。

  • 炒四季豆的做法图解15

    15.无敌好吃。

  • 炒四季豆的做法图解16

    16.赶紧做起来吧。

小贴士

四季豆要炒熟才能吃,不然容易中毒。

炒四季豆的家常做法

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