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烟笋炒肉
健康功效
猪肉:润燥
烟笋炒肉的做法
![烟笋炒肉的做法图解1]()
1.切好猪肉 ，瘦肉切大片 与肥肉分开
![烟笋炒肉的做法图解2]()
2.买回来的烟笋洗下 蒜子拍碎
![烟笋炒肉的做法图解3]()
3.锅里放油
![烟笋炒肉的做法图解4]()
4.炒肥肉 炸出油
![烟笋炒肉的做法图解5]()
5.放瘦肉一起炒
![烟笋炒肉的做法图解6]()
6.把烟笋与蒜子一起下锅炒
![烟笋炒肉的做法图解7]()
7.放辣椒一起炒
![烟笋炒肉的做法图解8]()
8.放酱油
![烟笋炒肉的做法图解9]()
9.倒水煮 放盐 热了放味精 试味
![烟笋炒肉的做法图解10]()
10.好了开吃
小贴士
瘦肉不要炒太久 稍微油炸下 不吃辣的可以先炸辣椒，辣椒炸了就没那么辣
烟笋炒肉的家常做法
（全部）
猪肉:润燥
1.切好猪肉 ，瘦肉切大片 与肥肉分开
2.买回来的烟笋洗下 蒜子拍碎
3.锅里放油
4.炒肥肉 炸出油
5.放瘦肉一起炒
6.把烟笋与蒜子一起下锅炒
7.放辣椒一起炒
8.放酱油
9.倒水煮 放盐 热了放味精 试味
10.好了开吃
瘦肉不要炒太久 稍微油炸下 不吃辣的可以先炸辣椒，辣椒炸了就没那么辣
