鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备好,番茄和鸡蛋
2.把番茄切成片状装盘
3.把鸡蛋打入盘中搅拌均匀备用
4.把搅拌好的鸡蛋倒入锅中煎成两面金黄即可装盘备用
5.把备好的番茄倒入锅中翻炒下加入备好的鸡蛋,加点水和白糖煮熟装盘便可。
6.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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