麻婆豆腐

麻婆豆腐
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作者:睿睿麻

健康功效

豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

麻婆豆腐的做法

  • 麻婆豆腐的做法图解1

    1.豆腐切小块,倒入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味。

  • 麻婆豆腐的做法图解2

    2.捞出用清水浸泡。

  • 麻婆豆腐的做法图解3

    3.锅热倒入油,接着放入蒜茸煸炒,爆出香味。

  • 麻婆豆腐的做法图解4

    4.瘦肉剁茸加入少许料酒、生抽、胡椒粉拌匀,腌制15分钟,下锅时加少许干淀粉抓匀。煸炒片刻。

  • 麻婆豆腐的做法图解5

    5.待肉茸炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒。

  • 麻婆豆腐的做法图解6

    6.倒入白开水煮沸(高汤也可以)。

  • 麻婆豆腐的做法图解7

    7.放入沥干水分的豆腐煮3分钟,轻轻动一下锅,边摇锅边用手勺推动锅底,使豆腐不至糊锅,尽量不让豆腐破碎了。加酱油、糖,用盐调味(如果觉得够咸就不用放盐)。

  • 麻婆豆腐的做法图解8

    8.把煮好的豆腐乘出,剩下的汤汁用水淀粉勾芡。

  • 麻婆豆腐的做法图解9

    9.在把汤汁盛出盖豆腐上后撒葱花。

小贴士

如果喜欢辣可以趁热均匀的撒上一层花椒面。

本菜谱由睿睿麻上传

麻婆豆腐的家常做法

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