香煎银鳕鱼的做法

• 1.鱼杀好改刀

• 2.把杀好的鱼切成60g 大小的块

• 3.放铁板上煎，家里可以用平底锅，温度一定要把握好，230度左右

• 4.煎好浇上菠萝酱就好，家里可以沾番茄酱吃