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炒南瓜
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:健脑益智、抗癌防癌
炒南瓜的做法
![炒南瓜的做法图解1]()
1.菜南瓜切片
![炒南瓜的做法图解2]()
2.辣椒和大葱切斜段
![炒南瓜的做法图解3]()
3.葱姜蒜干辣椒花椒切好备用
![炒南瓜的做法图解4]()
4.开火油7成热下葱姜蒜花椒干辣椒，爆香后下菜南瓜翻炒，翻炒两三次加入盐.十三香.酱油翻炒出味，，翻炒三分钟加入尖椒葱段翻炒两次加入水，盖锅盖闷炒三四分钟加入鸡精就好了！！！
炒南瓜的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.菜南瓜切片
2.辣椒和大葱切斜段
3.葱姜蒜干辣椒花椒切好备用
4.开火油7成热下葱姜蒜花椒干辣椒，爆香后下菜南瓜翻炒，翻炒两三次加入盐.十三香.酱油翻炒出味，，翻炒三分钟加入尖椒葱段翻炒两次加入水，盖锅盖闷炒三四分钟加入鸡精就好了！！！
