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炒八月豆
健康功效
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
八月豆 | 瘦肉 |
盐 |
炒八月豆的做法
![炒八月豆的做法图解1]()
1.准备好八月豆
![炒八月豆的做法图解2]()
2.摘段，放入清水里洗干净沥干水份。
![炒八月豆的做法图解3]()
3.瘦肉洗好切片放入盐，油腌一下
![炒八月豆的做法图解4]()
4.锅预热，放入花生油，油温热后放入瘦肉炒变色
![炒八月豆的做法图解5]()
5.再倒入豆角不停的炒，炒几分钟加入盐继续炒
![炒八月豆的做法图解6]()
6.炒到熟为止，我中途用手洒了两次水，因为太干了，怕不熟。炒熟了即可装盘
小贴士
中途炒的过程干可以洒些水进去炒。
炒八月豆的家常做法
（全部）
花生油:健脑益智、抗癌防癌
八月豆 | 瘦肉 |
盐 |
1.准备好八月豆
2.摘段，放入清水里洗干净沥干水份。
3.瘦肉洗好切片放入盐，油腌一下
4.锅预热，放入花生油，油温热后放入瘦肉炒变色
5.再倒入豆角不停的炒，炒几分钟加入盐继续炒
6.炒到熟为止，我中途用手洒了两次水，因为太干了，怕不熟。炒熟了即可装盘
中途炒的过程干可以洒些水进去炒。
