蒜泥白肉

蒜泥白肉
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作者:排骨酱

健康功效

五花肉:补肾
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜泥白肉的做法

  • 蒜泥白肉的做法图解1

    1.备好图中材料。

  • 蒜泥白肉的做法图解2

    2.锅里放水煮肉,加姜片和大葱段

  • 蒜泥白肉的做法图解3

    3.把红指椒,香菜,葱,切碎,大蒜捣成蒜蓉后放入碗里,加香醋,酱油,香油,油辣子,白糖调匀,根据个人口味可以加少许盐

  • 蒜泥白肉的做法图解4

    4.切少许黄瓜片,剩下的黄瓜切丝铺盘,肉煮熟后捞出切片,每片肉对折中间放一片黄瓜

  • 蒜泥白肉的做法图解5

    5.码盘,淋上调味汁即可。

小贴士

可以煮碗面,肉吃完了黄瓜丝可以拌面哦。

本菜谱由排骨酱上传

蒜泥白肉的家常做法

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