鸡蛋:养血
1.西红柿,鸡蛋,香葱
2.西红柿切好
3.鸡蛋打好。放盐
4.香葱切好备用
5.鸡蛋炒好
6.鸡蛋盛爱来,放西红柿放盐放酱油少许
7.待炒出汤汁,放鸡蛋。放香葱出锅
盐,酱油不易放太多。酱油要选*基酸态氮高的,营养好。
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