苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋
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作者:彩霞满天3

健康功效

苦瓜:解毒
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

苦瓜炒鸡蛋的做法

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.先把葱和苦瓜洗净

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.把苦瓜切碎备用

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.葱切碎备用

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.把切碎的苦瓜和葱放入容器中,打入鸡蛋,再放上适量的盐和水搅散搅匀。

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅烧热放一点花生油,再把搅好的苦瓜鸡蛋倒入锅内,慢慢翻炒,等苦瓜鸡蛋成块的时候,再少到入一些水,等水开就可以装盘了。

小贴士

切苦瓜的时候可以切的碎一点,这样苦味就变小了。

本菜谱由彩霞满天3上传

苦瓜炒鸡蛋的家常做法

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