紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把几个紫薯蒸熟,凉凉,扒皮,在碗里用勺按碎,备用。
2.用白面加紫薯,少许白糖,适量酵母,清水(看面加)和成面团,再和一个白面团,放温暖处等待发酵。
3.等面团发至2,3倍大的时候,加一点小苏打再次揉合,再放一会。
4.做成包子的模样反过来切,即可
5.刺猬是用剪刀剪出来的,样子随机应变吧!
6.看看吧!怎么办啊!吃起来有点甜哦!
如果孩子偏食或者不爱吃饭的就用这个办法很好用的!
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