蚝油鸡块

蚝油鸡块
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作者:蕾籽小厨

健康功效

青椒:养肝
红椒:开胃、消食
蒜苗:养肝

食材用料

三黄鸡 半个
芹菜梗 2根
生抽 1调羹
生粉 少许
适量
老抽 半调羹

蚝油鸡块的做法

  • 蚝油鸡块的做法图解1

    1.备好材料,洗净.

  • 蚝油鸡块的做法图解2

    2.鸡肉用油、盐、生抽、蚝油、老抽、生粉腌30分钟.青丶红椒切块,蒜苗、芹菜梗切段,蒜头拍扁,姜切片.

  • 蚝油鸡块的做法图解3

    3.热锅热油,下蒜苗,青、红椒,芹菜梗炒香,调入少许盐,盛起备用.

  • 蚝油鸡块的做法图解4

    4.热锅热油,下蒜头炒香,倒入腌好的鸡块,翻炒5分钟.5分钟后,往锅中倒入适量水,小火焖煮10分钟.

  • 蚝油鸡块的做法图解5

    5.10分钟后,大火收汁,倒入炒好的蒜苗,翻炒均匀,关火.蚝油鸡块完成了!

  • 蚝油鸡块的做法图解6

    6.成品图.

小贴士

鸡肉腌制后咸味足,后面不需再放盐.

本菜谱由蕾籽小厨上传

蚝油鸡块的家常做法

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