辣炒蛤蜊

辣炒蛤蜊
32253浏览 / 23收藏
作者:毛毛菜1

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

小辣椒 1个
蒜瓣 4粒
生抽 4克
老抽 3克
2克

辣炒蛤蜊的做法

  • 辣炒蛤蜊的做法图解1

    1.将买回的花蛤放进盆中,加少量盐和适量水,让花蛤吐沙。

  • 辣炒蛤蜊的做法图解2

    2.准备各种佐料,辅料。

  • 辣炒蛤蜊的做法图解3

    3.将花蛤蜊清洗几遍,沥干水待用。

  • 辣炒蛤蜊的做法图解4

    4.加油热锅,放入姜,蒜,小辣椒沫煎香。

  • 辣炒蛤蜊的做法图解5

    5.将老抽、生抽、蚝油、料酒、白糖、盐、胡椒粉放入小碗中搅拌均匀。

  • 辣炒蛤蜊的做法图解6

    6.锅中花蛤翻炒几次后,倒入料汁继续翻炒均匀。

  • 辣炒蛤蜊的做法图解7

    7.加入少量水盖上锅盖,大火烧开。

  • 辣炒蛤蜊的做法图解8

    8.花蛤嘴巴张开就刚刚好,千万不要烧过火,那样肉就不嫩了。

小贴士

1.花蛤在下锅前一定要有足够时间吐尽沙,不然炒出来就没办法吃。2.一定要大火爆炒,花蛤一张嘴就刚刚好,千万不要炒老了。3.我这一款微辣,适合平时口味清淡的人,如果重口味的可以多加些油,辣椒等调味品。

本菜谱由毛毛菜1上传

辣炒蛤蜊的家常做法

全部
回到顶部