凉拌菠菜

凉拌菠菜
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作者:昂雄酱

健康功效

菠菜:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼

凉拌菠菜的做法

  • 凉拌菠菜的做法图解1

    1.水烧开,放入菠菜,七八分熟捞出,沥干水分(如果菠菜太长,可以切两刀断开)

  • 凉拌菠菜的做法图解2

    2.木耳提前泡上,将其泡开,然后用焯完菠菜的水,把木耳焯一遍,捞出,沥干水分

  • 凉拌菠菜的做法图解3

    3.将菠菜和木耳装盘,放入盐,味精,鸡精,香油,醋,还有切碎的蒜,搅拌均匀即可。

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凉拌菠菜的家常做法

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