黄豆炒水疙瘩

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健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

黄豆炒水疙瘩的做法

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解1

    1.水发好的黄豆,洗净杂质,放入盘中备用。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解2

    2.水疙瘩去皮洗净,顺刀切成0.5厘米厚的片,然后顶刀切成丝,放盘中备用。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解3

    3. 葱姜蒜切沫,香葱切段。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解4

    4.锅中放清水500克,放入水发黄豆煮5分钟,煮熟捞出备用。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解5

    5.然后放入水疙瘩丝焯透,倒入漏勺备用。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解6

    6.锅中烧热下油10克,放干辣椒煸香,加葱姜蒜沫爆香。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解7

    7.放入水疙瘩丝,大火翻炒,加老抽,放盐、味精、鸡粉、白糖、料酒。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解8

    8.炒至变软时,加入黄豆,大火翻炒。

  • 黄豆炒水疙瘩的做法图解9

    9.出锅装盘,淋香油,撒入香葱段即可。

黄豆炒水疙瘩的家常做法

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