干煸四季豆

干煸四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.将四季豆两端及中间的茎去除,根据四季豆长度分段折断。

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.把姜和大蒜切成姜蒜沫,准备芽菜(芽菜可在超市买切好的)

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.将四季豆稍稍用油炸一下起锅备用

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.再将油倒入锅中,冒青烟之后放入芽菜和姜蒜沫,花椒炒香。

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.倒入炸好的四季豆炒两三分钟加入盐和味精(根据个人口味可以少放一点点辣椒)

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.起锅,乘盘。

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干煸四季豆的家常做法

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