健胃馋嘴蛙0026

健胃馋嘴蛙0026
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作者:雨寒殿下5

健康功效

千张:补血、护齿、保护骨骼
大葱:低蛋白质

食材用料

青红杭椒 各1个
猪油或少许五花肉 各适量
花椒(小干椒) 几粒(1~2个)
盐味精鸡精白胡椒 各适量
姜蒜料酒 各适量
野山椒 带水适量

健胃馋嘴蛙0026的做法

  • 健胃馋嘴蛙0026的做法图解1

    1.牛蛙去皮去内脏洗净,剁块,用适量盐料酒少量水淀粉拌匀腌制2~5分钟备用,青红椒大葱切圈备用,千张切粗丝焯水入食用容器或砂锅打底待用。姜蒜泡椒切末待用。

  • 健胃馋嘴蛙0026的做法图解2

    2.炒锅制热入猪油(或少许五花肉片)炒香,加姜泡椒掺高汤(或水)适量,烧开倒入拌好的牛蛙块煮九成熟,起锅倒入装好千张底料的食用容器。

  • 健胃馋嘴蛙0026的做法图解3

    3.然后在装好牛蛙的食用容器中,撒些花椒干尖葱姜蒜芝麻青红椒圈。

  • 健胃馋嘴蛙0026的做法图解4

    4.最后锅烧适量热油(七八成油温),淋上牛蛙上的辛调中!即可食用。

小贴士

书面表达有时出错, 请理解!上桌时可点火底。注意制作安全!仅提供参考!

本菜谱由雨寒殿下5上传

健胃馋嘴蛙0026的家常做法

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