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炒菠菜
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
炒菠菜的做法
![炒菠菜的做法图解1]()
1.首先先将菠菜切好洗干净
![炒菠菜的做法图解2]()
2.再锅里加入三勺油，加入蒜和生姜
![炒菠菜的做法图解3]()
3.待油热后，加入菠菜，大火翻炒
![炒菠菜的做法图解4]()
4.待菠菜炒瘪后，加入一勺盐，半勺糖，看情况就可以起锅了
![炒菠菜的做法图解5]()
5.这样菠菜就可以装盘了
炒菠菜的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
1.首先先将菠菜切好洗干净
2.再锅里加入三勺油，加入蒜和生姜
3.待油热后，加入菠菜，大火翻炒
4.待菠菜炒瘪后，加入一勺盐，半勺糖，看情况就可以起锅了
5.这样菠菜就可以装盘了
