菊花茄子

菊花茄子
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作者:灰色冷雨

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

紅埱 三隻
蒜頭 三瓣
香枼 兩根
美極鮮醬油 二茶匙

菊花茄子的做法

  • 菊花茄子的做法图解1

    1.准備好材料~茄子半條~蒜頭去衣切末~紅椒洗淨切碎~香枼兩根

  • 菊花茄子的做法图解2

    2.茄子切井字

  • 菊花茄子的做法图解3

    3.鍋里放入水~大火燒滾放入茄子蒸八分鐘

  • 菊花茄子的做法图解4

    4.蒸好拿出~倒掉碟里的水~用筷子尖挑開茄子~接著在茄子中間放上紅椒~再放入香枼

  • 菊花茄子的做法图解5

    5.燒熱鍋放入油~爆香蒜末

  • 菊花茄子的做法图解6

    6.爆香的油淋上花中間~再放入美極鮮醬油~即可吃

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菊花茄子的家常做法

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