茄子:低蛋白质 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.茄子切滚刀块,用淀粉抓匀
2.把茄子过油炸,3到4分钟即可,控油
3.将糖,醋,味达美,盐,少量水淀粉加到一个碗里去,备用
4.锅内放少量油,切葱姜蒜切末,放入锅内,再把调好的料汁倒入锅内,最后放茄子
茄子炸完要接着煸,否则就不酥了
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