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红豆黑米粥
健康功效
红豆:清热解毒
黑米:保护神经系统
红豆黑米粥的做法
![红豆黑米粥的做法图解1]()
1.红豆黑米分好淘干净
![红豆黑米粥的做法图解2]()
2.将洗净的黑米用水泡透
![红豆黑米粥的做法图解3]()
3.讲起洗净的红豆用水泡2小时，也可在后十分钟，按个人口味泡入红枣
![红豆黑米粥的做法图解4]()
4.在将其与黑米混合，倒入锅内
![红豆黑米粥的做法图解5]()
5.调好合适温度 ，没开锅前用勺子搅拌好，在闷15分钟就OK啦
![红豆黑米粥的做法图解6]()
6.
煮好之后加入合适的白砂糖![红豆黑米粥的做法图解7]()
7.盛出
红豆黑米粥的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
黑米:保护神经系统
1.红豆黑米分好淘干净
2.将洗净的黑米用水泡透
3.讲起洗净的红豆用水泡2小时，也可在后十分钟，按个人口味泡入红枣
4.在将其与黑米混合，倒入锅内
5.调好合适温度 ，没开锅前用勺子搅拌好，在闷15分钟就OK啦
6.
煮好之后加入合适的白砂糖
7.盛出
