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小米南瓜粥
健康功效
小米:和胃
糯米:补虚、健脾胃
南瓜:低蛋白质
小米南瓜粥的做法
![小米南瓜粥的做法图解1]()
1.准备小米，糯米，小米多一点，糯米少放一点，洗干净泡着
![小米南瓜粥的做法图解2]()
2.准备一小块南瓜，切成小块，
![小米南瓜粥的做法图解3]()
3.把切好的南瓜放到泡好的小米里，盖上盖子，小火煮，注意煮开后要搅拌才不会糊，
![小米南瓜粥的做法图解4]()
4.完成，不要嫌弃边边有糊糊
小米南瓜粥的家常做法
（全部）
小米:和胃
糯米:补虚、健脾胃
南瓜:低蛋白质
1.准备小米，糯米，小米多一点，糯米少放一点，洗干净泡着
2.准备一小块南瓜，切成小块，
3.把切好的南瓜放到泡好的小米里，盖上盖子，小火煮，注意煮开后要搅拌才不会糊，
4.完成，不要嫌弃边边有糊糊
