香蕉红枣燕麦糕

香蕉红枣燕麦糕
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健康功效

香蕉:润肺
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

免煮即食之燕麦 六勺(奶粉勺就可以)
奶粉 六勺

香蕉红枣燕麦糕的做法

  • 香蕉红枣燕麦糕的做法图解1

    1.香蕉放入微波炉碗 将香蕉捣碎(可以把香蕉放在袋子里直接再用手捏碎) 越稀越好 加入鸡蛋搅拌均匀

  • 香蕉红枣燕麦糕的做法图解2

    2.一勺奶粉 一勺燕麦 搅拌均匀 如此反复六次 (次数自己把把握)直到香蕉燕麦蛋液变得很稠 用勺子舀一勺不会掉下来即可 将材料压平 放上红枣丁(可以手撕也可以用刀切)

  • 香蕉红枣燕麦糕的做法图解3

    3.放入微波炉 高火两分钟 拿出 放至稍凉 再微波炉高火三分钟 用勺子轻轻插一下 若勺子干净则成型 若有残留 则再高火一分钟即可

  • 香蕉红枣燕麦糕的做法图解4

    4.香喷喷的红枣燕麦糕就做好啦~ 可以直接用勺子舀着吃 也可以将碗倒扣 切开来吃

小贴士

微波炉时间不宜过长 五或六分钟就够了 否则 糕会比较硬 影响口感

本菜谱由洗手做羹汤_上传

香蕉红枣燕麦糕的家常做法

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