草莓诺夫

草莓诺夫
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健康功效

草莓:养肝
腰果:补血、护齿、保护骨骼
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

全麦吐司 4片
椰奶 50毫升
豆奶 100毫升
杏仁角 一杯
椰粉 少许
枫糖 2汤匙
1/4汤匙
150毫升

草莓诺夫的做法

  • 草莓诺夫的做法图解1

    1.吐司切丁,草莓洗净备用

  • 草莓诺夫的做法图解2

    2.将草莓排在盘子下层,吐司丁铺盖在上层,杏仁角洒在上方

  • 草莓诺夫的做法图解3

    3.一杯腰果+水150毫升+椰奶50毫升+枫糖2汤匙+盐1/4汤匙+豆奶100毫升-——打成浓稠状

  • 草莓诺夫的做法图解4

    4.将步骤3的酱汁淋到盘上,撒上椰粉,烤箱以200度先预热10分钟,再以180度上下火烤15~20分钟,烤好撒上葡萄干

本菜谱由布欣姑娘69上传

草莓诺夫的家常做法

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