香哈网>菜谱大全>凉拌腐竹
凉拌腐竹
健康功效
腐竹:抗癌防癌
食材用料
铺菜胡萝卜青菜丁 | |
油盐酱醋 |
凉拌腐竹的做法
![凉拌腐竹的做法图解1]()
1.准备好配菜，拌时少放些增加菜色
![凉拌腐竹的做法图解2]()
2.把切好的腐竹准备好，
这个用冷水泡，热水泡就成粥了![凉拌腐竹的做法图解3]()
3.均匀拌来即可
小贴士
腐竹是由大豆蛋白膜和脂肪组成的一定结构的产物，营养价值高，易于保存，食用方便
本文由凉拌小菜网www.xiaocaipx.com发布
凉拌腐竹的家常做法
（全部）
腐竹:抗癌防癌
1.准备好配菜，拌时少放些增加菜色
2.把切好的腐竹准备好，
这个用冷水泡，热水泡就成粥了
3.均匀拌来即可
腐竹是由大豆蛋白膜和脂肪组成的一定结构的产物，营养价值高，易于保存，食用方便
本文由凉拌小菜网www.xiaocaipx.com发布
