莴笋炒木耳

莴笋炒木耳
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作者:我小糊涂

健康功效

莴笋:护肝
洋葱:杀虫

莴笋炒木耳的做法

  • 莴笋炒木耳的做法图解1

    1.莴笋去皮洗净

  • 莴笋炒木耳的做法图解2

    2.切片

  • 莴笋炒木耳的做法图解3

    3.木耳用水泡发

  • 莴笋炒木耳的做法图解4

    4.洋葱切小

  • 莴笋炒木耳的做法图解5

    5.热锅凉油,下如洋葱炒香

  • 莴笋炒木耳的做法图解6

    6.下入莴笋片翻炒

  • 莴笋炒木耳的做法图解7

    7.下入黑木耳大火快炒

  • 莴笋炒木耳的做法图解8

    8.下入蒜蓉及适量盐,翻炒出锅。

  • 莴笋炒木耳的做法图解9

    9.这样就好了。

小贴士

做这道菜时要注意大火快炒,这样菜品的营养流失会大大减少,口感和色泽更佳。

本菜谱由我小糊涂上传

莴笋炒木耳的家常做法

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