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酱汁沙丁鱼
健康功效
沙丁鱼:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、散寒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱汁沙丁鱼的做法
![酱汁沙丁鱼的做法图解1]()
1.沙丁鱼收拾干净切段放入阿迪锅
![酱汁沙丁鱼的做法图解2]()
2.备辅料
![酱汁沙丁鱼的做法图解3]()
3.铺入固体辅料
![酱汁沙丁鱼的做法图解4]()
4.将酱料调好
![酱汁沙丁鱼的做法图解5]()
5.酱料调入锅中
![酱汁沙丁鱼的做法图解6]()
6.豆类档压30分钟出锅
小贴士
咸度可随意调节
酱汁沙丁鱼的家常做法
（全部）
沙丁鱼:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、散寒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.沙丁鱼收拾干净切段放入阿迪锅
2.备辅料
3.铺入固体辅料
4.将酱料调好
5.酱料调入锅中
6.豆类档压30分钟出锅
咸度可随意调节
