拔丝山药豆

拔丝山药豆的做法
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健康功效:

山药豆:益肾固精、养肺、益阴
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

菜谱做法:

  • 拔丝山药豆的做法图解1

    1.把山药豆清洗干净,下锅焯一下,便于熟,

  • 拔丝山药豆的做法图解2

    2.焯好捞出,淋干

  • 拔丝山药豆的做法图解3

    3.放一点油就可以,油热放入白糖,记住小火加热,勤搅动,

  • 拔丝山药豆的做法图解4

    4.带白糖变成红黄色就可以把山药豆放入锅中,翻炒,置白糖把山药豆包裹上即可

  • 拔丝山药豆的做法图解5

    5.出锅即可使用,最好凉一下,在吃,更完美了。

菜谱小贴士:

千万不要把油放多了,否则挂不上浆。

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