生椒拌双耳

生椒拌双耳
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健康功效

青椒:抗癌防癌、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
芝麻:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

泡发黑木耳和银耳 300克
黄椒 四分之一个
葱丝 适量
生抽 2勺
一茶匙
鸡精 一茶匙

生椒拌双耳的做法

  • 生椒拌双耳的做法图解1

    1.准备食材,木耳泡发洗净,辣椒和葱切丝,香菜切小段,蒜切成蒜末,辣椒面和芝麻放进小碗中。

  • 生椒拌双耳的做法图解2

    2.锅中添适量水烧开后放入木耳焯一下,捞出过凉水沥干水份。

  • 生椒拌双耳的做法图解3

    3.把焯好的木耳放入大点的盆中,把辣椒丝,葱丝,蒜末和香菜也放进去。

  • 生椒拌双耳的做法图解4

    4.放入两勺生抽,两勺醋。

  • 生椒拌双耳的做法图解5

    5.一勺糖,一勺香油,一茶匙盐和一茶匙鸡精。

  • 生椒拌双耳的做法图解6

    6.榨辣椒油:锅中放适量油烧热后浇入装有辣椒面和芝麻的小碗里。

  • 生椒拌双耳的做法图解7

    7.把榨好的辣椒油也倒入盆中。

  • 生椒拌双耳的做法图解8

    8.带上一次性手套抓拌均匀。

  • 生椒拌双耳的做法图解9

    9.装入盘中。

小贴士

焯木耳时最好银耳和*分开焯,焯*时间比银耳要长些,大家不要学我犯懒哦!黄椒可以不用,直接都用青椒。榨辣椒油的油温不要太高,以免榨糊。

生椒拌双耳的家常做法

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