蜂蜜南瓜饮

蜂蜜南瓜饮
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作者:波波48

健康功效

南瓜:低蛋白质
糯米:敛汗
蜂蜜:补脾胃

蜂蜜南瓜饮的做法

  • 蜂蜜南瓜饮的做法图解1

    1.将糯米提前用水泡2个小时,南瓜切块

  • 蜂蜜南瓜饮的做法图解2

    2.先把南瓜倒入豆浆机中

  • 蜂蜜南瓜饮的做法图解3

    3.再倒入泡好的糯米

  • 蜂蜜南瓜饮的做法图解4

    4.倒入600克清水

  • 蜂蜜南瓜饮的做法图解5

    5.按五谷豆浆键,发出滴滴声,就做好了。不用过滤,凉后倒入蜂蜜,搅拌均匀。

小贴士

蜂蜜凉后加或不烫加都可以,这样不破坏蜂蜜中营养成份。蜂蜜可换成白糖,根据个人口感添加。

本菜谱由波波48上传

蜂蜜南瓜饮的家常做法

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