炒鱿鱼

炒鱿鱼
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作者:风影942

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

炒鱿鱼的做法

  • 炒鱿鱼的做法图解1

    1.洋葱切丝,姜切片,蒜拍烂,辣椒切丝,备用。

  • 炒鱿鱼的做法图解2

    2.鱿鱼切段,开水放姜片,倒入鱿鱼,焯一下。

  • 炒鱿鱼的做法图解3

    3.热锅热油,倒入备用的材料,翻炒。

  • 炒鱿鱼的做法图解4

    4.倒入鱿鱼,,倒料酒和生抽,翻炒。

  • 炒鱿鱼的做法图解5

    5.快熟时,加盐,鸡精,可以装盘了。

小贴士

可以将青辣椒换成红辣椒,更有“色”相哦。

本菜谱由风影942上传

炒鱿鱼的家常做法

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