菌菇鱼水意式米粉情

菌菇鱼水意式米粉情
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作者:麟德

健康功效

鸡蛋:润燥
杏鲍菇:低蛋白质
香菇:祛风

食材用料

本地湿米粉 若干
茼蒿菜 2支
鱼板 1大片
欧丽薇兰橄榄油 若干
Tesco蜂蜜 若干
理想牌椒盐 若干
味好美咖喱粉 若干

菌菇鱼水意式米粉情的做法

  • 菌菇鱼水意式米粉情的做法图解1

    1.韩式料里锅刷油,三边撒盐。不撒盐的地方放入虾米、香菇。撒盐区域放上云南小瓜、西红柿。

  • 菌菇鱼水意式米粉情的做法图解2

    2.翻面,撒盐区域放上杏鲍菇。虾米炒米粉。杏鲍菇撒胡椒粉,香菇撒椒盐。

  • 菌菇鱼水意式米粉情的做法图解3

    3.茼蒿菜加盐翻炒,拌入米粉。

  • 菌菇鱼水意式米粉情的做法图解4

    4.番茄浇蜂蜜。翻炒后,除香菇,其他装盘。

  • 菌菇鱼水意式米粉情的做法图解5

    5.放入鱼板片,打入鸡蛋。均撒椒盐。

  • 菌菇鱼水意式米粉情的做法图解6

    6.鱼板片翻面撒咖喱粉。

  • 菌菇鱼水意式米粉情的做法图解7

    7.米粉淋上牛奶再出锅,不必翻炒。装盘。

小贴士

丰富多彩配料与调味,清甜不腻。可以炒制属于自己的意式米粉*

本菜谱由麟德上传

菌菇鱼水意式米粉情的家常做法

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