牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 芹菜:平肝
1.牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝。
2.牛肉下温油锅内油取出。
3.炒香泡椒丝,放芹菜翻炒。
4.下牛肉丝炒匀即可。
牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道*菜。
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