荠菜馄饨

荠菜馄饨的做法
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健康功效:

荠菜:利湿、清热、止血
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

肉末1斤
百叶末2量
干虾仁末少许
少许
鸡精少许

菜谱做法:

  • 荠菜馄饨的做法图解1

    1.锅是25年前的大铁锅虽然没有卖相,但很好使。热锅凉油可根据自己的喜好放。

  • 荠菜馄饨的做法图解2

    2.放入百叶末煸炒,加百叶一定是增加营养,二上改善荠菜馄饨的口感

  • 荠菜馄饨的做法图解3

    3.加香菇末煸炒,香菇末能增加馄饨的香味。

  • 荠菜馄饨的做法图解4

    4.加入虾仁末,可以提鲜哦。

  • 荠菜馄饨的做法图解5

    5.加盐 糖。鸡精。 生抽调味。

  • 荠菜馄饨的做法图解6

    6.打6个鸡蛋后翻炒。

  • 荠菜馄饨的做法图解7

    7.就这样素食全部ok了。

  • 荠菜馄饨的做法图解8

    8.加肉末拍,配角登场,可根据自己的喜好多加一些。

  • 荠菜馄饨的做法图解9

    9.最后加荠菜末

  • 荠菜馄饨的做法图解10

    10.然后用手抓匀

  • 荠菜馄饨的做法图解11

    11.包馄饨

  • 荠菜馄饨的做法图解12

    12.馄饨完美展示 快来尝一起吧。

  • 荠菜馄饨的做法图解13

    13.来一口,有食欲吧。

菜谱小贴士:

我有三高,所以饮食注意低脂低盐。 比较清淡 年轻人可以多一些肉味道一定更好。

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