牛肉炖豆腐

牛肉炖豆腐
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

牛肉炖豆腐的做法

  • 牛肉炖豆腐的做法图解1

    1.新鲜的牛肉洗净切小块备用

  • 牛肉炖豆腐的做法图解2

    2.锅子里放适量水 把牛肉块放锅里焯水去沫

  • 牛肉炖豆腐的做法图解3

    3.焯水去沫同时加热高压锅 加入清水(水量淹没肉块两个指关节为宜)水开后放入肉块 倒入料酒 酱油 葱 姜片 十三料包 黄豆酱 调味盒大火烧开盖上高压锅盖小火焖炖半小时左右

  • 牛肉炖豆腐的做法图解4

    4.牛肉熟了先放那里备用

  • 牛肉炖豆腐的做法图解5

    5.再把豆腐切成块开水焯下

  • 牛肉炖豆腐的做法图解6

    6.捞出豆腐加入牛肉的锅里 慢炖5分钟

  • 牛肉炖豆腐的做法图解7

    7.最后加入适量的盐炒匀装盘即可 好吃的牛肉豆腐就做好啦

本菜谱由秋水伊人804上传

牛肉炖豆腐的家常做法

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